Промежуточные результаты проекта Бустер

Две недели назад в Ярославле стартовал проект «БУСТЕР».

И мы хотим поделиться с вами его первыми результатами.

Проект направлен на то, чтобы помочь женщинам, столкнувшимся с онкологическим заболеванием, в реабилитации и социализации.

Инициатором выступила Елена Сидоренко, куратор Ярославского сообщества нашего фонда и равный консультант. Проект получил поддержку организации, помогающей женщинам в России «Проект Кешер».

Яркое и звучное название «Бустер» придумано от английского многофункционального слова с основными значениями «усилитель», «ускоритель», «помощник».

К проекту присоединились 22 участницы. В течение 6 месяцев они будут получать поддержку психолога, диетолога, сексолога, заниматься арт-терапией, а также легкими физическими нагрузками и скандинавской ходьбой.

Участницы уже разобрали основные моменты здорового и правильного питания вместе с Татьяной Селезневой — врачом превентивной медицины, терапевтом и диетологом.

При лечении рака очень важно подобрать сбалансированную программу, правильную диету, которая бы способствовала хорошему самочувствию и повышению сопротивляемости организма.

— Нашей основной целью является поддержка, благодаря которой наши подопечные как можно быстрее смогут вернуться к качественной жизни, — отмечает врач.

Девушки получили персональные рекомендации и начали вести свои пищевые дневники. Помимо запланированных очных встреч ежедневно они получают обратную связь в онлайн-чате. На протяжении всего проекта врач будет внимательно следить за переменами в их самочувствии и здоровье, корректируя приемы пищи при необходимости.

После встречи с диетологом девушки поделились первыми впечатлениями:

«Встреча с диетологом оочень понравилась! Всё так легко и непринуждённо прошло, весело, а главное, что с пользой. Четвёртый день придерживаюсь советов Татьяны Аркадьевны и уже ощущаю их благотворное влияние на организм, хотя прошло всего 4 дня! И это, учитывая, что я пока только учусь держать баланс и норму. Спасибо, что организовали занятия с диетологом!!!»

«Посетив встречу по правильному питанию, я узнала много интересного и полезного для себя. Теперь я веду дневник питания и осваиваю новые полезные привычки. А в нашей группе это делать весело и увлекательно».

Также в разных районах города для участниц и всех желающих проходят занятия по скандинавской ходьбе под чутким руководством тренера Елены Леончук. Елена — инструктор Русской национальной ассоциации скандинавской ходьбы RNWA, национальный тренер Международной федерации скандинавской ходьбы INWA, руководитель Ярославского клуб скандинавской ходьбы «Нордик-Яр».

Один из самых безопасных видов спорта не только улучшает самочувствие, нормализует здоровый сон, но и помогает улучшить тонус мышц и сжечь лишние калории и нормализовать вес. И является профилактикой лимфостаза.

«Мне очень понравилось! Спасибо, что организовали такие занятия. Даже есть не хотелось после занятия, но усталость была сильная, давно столько не ходила пешком и физической нагрузки не было давно. И тренер классный!» — поделилась одна из участниц.

Отличное начало проекта положено! Пожелаем всем девушкам удачи и будем следить за их успехами!

Узнать подробнее о проекте и принять участие можно здесь

Поддержать людей с онкодиагнозом можно здесь

из 1