Отчет о психологическом марафоне «Я больше чем диагноз: найти ресурсы и жить здесь и сейчас»

  26 октября благотворительный фонд «Я люблю жизнь» провел психологический марафон для людей, столкнувшихся с онкологическим диагнозом.
  Мероприятие прошло в онлайн-формате на платформе Zoom и собрало 30 участников, которые вместе с нашими психологами искали ресурсы для адаптации к новым жизненным условиям и учились жить в настоящем моменте.

 Что было на марафоне?
 Программа марафона была насыщенной и включала:
 - Лекции от психологов: Специалисты рассказали о трудностях, с которыми сталкиваются пациенты, объяснили, когда необходима психологическая поддержка, а когда стоит обратиться к медикаментозному лечению.
 - Практические занятия: Участники освоили техники, помогающие справляться со страхами, болью и тревогой, а также узнали, как мысли влияют на эмоциональное состояние и качество жизни.
 - Творческий мастер-класс: Вдохновляющее занятие позволило каждому выразить свои эмоции через творчество и найти новые источники радости.
 - Сессии вопросов и ответов: Участники получили возможность задать психологам волнующие вопросы и обсудить свои переживания.
 - Групповые обсуждения: В завершение марафона участники разделились на группы, чтобы поделиться своими «наработками» и поддержать друг друга.

 Польза для благополучателей
 Марафон стал важным шагом в поддержке людей, столкнувшихся с онкологическим диагнозом.
Участники отметили, что мероприятие помогло им:
 - Найти внутренние ресурсы для борьбы с болезнью.
 - Снизить уровень тревожности и страха.
 - Получить практические инструменты для улучшения эмоционального состояния.
 - Ощутить поддержку и понимание со стороны других участников и психологов.

 Отзывы участников
- «Спасибо за этот марафон! Я поняла, что мои эмоции — это нормально, и научилась техникам, которые помогают мне справляться с тревогой. Очень ценно было услышать истории других участников — это дало мне силы не сдаваться» — Марина, участница марафона
-  «Я долго не решался обратиться к психологу, но после марафона понял, как это важно. Спасибо за поддержку и за то, что показали, как можно жить здесь и сейчас, несмотря на диагноз» — Андрей, участник марафона

Количественные показатели
 - Подано заявок: около 100.
 - Участвовало: 30 человек.
 - Проведено: 6 часов лекций, практик и групповых обсуждений.

 Мы благодарим всех участников за доверие и активность, а также наших психологов за профессионализм и теплоту, которую они подарили каждому участнику.
Этот марафон стал важным шагом в поддержке людей, борющихся с онкологическими заболеваниями, и мы планируем продолжать проводить подобные мероприятия. Следите за новостями на нашем сайте и в социальных сетях, чтобы не пропустить следующие события!

1. 1

из 1